Kiwi beneficii
Recomandarea noastra este sa nu ii dati mai mult de o portie de hrisca pe zi, dimineata, impreuna cu un iaurt. Aceasta il va ajuta sa aiba un. Kefirul are in mare aceleasi proprietati ca iaurtul, accelereaza tranzitul. Pranz: curcan cu varza alba Gustare supa clara de vita Seara ficat de pui cu ciuperci si. Poți consuma până la 1de grame de iaurt degresat (pe zi). Dimineața scurge apa care este în plus. HRIȘCĂ ÎN LAPTE DE COCOS, cu miere și carob. IAURT CU FULGI DE OVĂZ + carob, nuci, fructe uscate, scorțișoară, cardamom etc. Este bine să mănânci cereale dimineața. Hrișcă cu iaurt în dimineața pentru a pierde. Dacă scoperă rețete, idei pentru casă, stiluri care te inspiră și alte idei pe care să le încerci. Cumpara in valoare de un procent de iaurt cu proteine de cel puțin 3% din. Iaurtul, o cană de cafea și un pahar de suc de portocale, sunt doar trei dintre alimentele.